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凤尾鱼怎么做好吃大厨教你糖醋凤尾鱼酸酸甜甜
发布时间: 2019-08-12 来源:阿诚 点击次数:
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凤尾鱼怎么做好吃大厨教你糖醋凤尾鱼酸酸甜甜酥脆美味

  这样一道酥脆可口的糖醋凤尾鱼就做好了,做好的鱼肉质鲜美,香脆可口,不知道大家学会了吗?大家对于这道菜还有什么更好的看法,欢迎在下方的评论区留言,喜欢小羽的朋友可以点击关注,小羽每天都会不定时的更新,谢谢大家的阅读。

  第一步:我们把西兰花摘好一小朵,然后冲洗干净捞出备用,青椒切块去掉里面的白籽,胡萝卜切片备用,葱切葱花,姜切片,蒜切碎

  第五步:等汁水浓稠后把凤尾鱼放入锅中翻炒片刻,然后盖上锅盖,开大火收汁,汁水收得差不多的时候就可以捞出装在西兰花的盘子里了

  哈喽大家好!我是小羽,今天再为大家分享一道美食,大家喜欢吃凤尾鱼吗?凤尾鱼有着非常丰富的蛋白质跟各种微量元素,多吃这种鱼能让小孩的智力发育,还能促进我们人体里面的抗感染淋巴细胞增加,提高自身抵抗力,凤尾鱼的骨头比较少肉质鲜美,适合用来做糖醋或者用来煎炸,无论是糖醋还是煎炸都不会失掉鱼肉的风味,所以今天教大家做这道谈粗凤尾鱼,酸酸甜甜,非常的酥脆美味哦。

  第四步:锅里热油,油温过五成热后把葱姜蒜下入爆香,爆香后把青椒跟胡萝卜放入一起翻炒片刻,再把调好的糖醋汁倒入锅中翻炒